Йога: простые упражнения.

Main
Medicine - Yoga, Ayurveda
Йога: простые упражнения.

Йога: простые упражнения.

Name: Йога: простые упражнения.
ISBN: 9785180008732

Розамунда Белл.

0 / 3.0

0 comments

How much do you like this book?

What’s the quality of the file?

Download the book for quality assessment

What’s the quality of the downloaded files?

Аннотация

Совсем не обязательно изучать санскрит или индийскую философию, чтобы получить положительный эффект от занятий йогой. Научитесь отдыхать и успокаиваться после напряженного дня и простые инструкции по медитации сопровождаются фотографиями, иллюстрирующими все элементы упражнений. В книге вы найдете самые разные комплексы занятий йогой, которые помогут вам укрепить здоровье, снять стресс, дадут ощущение спокойствия и внутренней умиротворенности.

Перевод с английского Б. Шеврыгина.

Печатается по изданию:

Rosamund Bell. Simple Yoga Techniques.

1998

Categories:

Medicine - Yoga, Ayurveda

Volume:

Year:

2005

Edition:

Publisher:

Махаон.