O Cérebro de Buda

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O Cérebro de Buda

O Cérebro de Buda

Rick Hanson

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Com explicações claras acerca da estrutura e do funcionamento do cérebro, os autores de 'O Cérebro de Buda' demonstram que é possível condicionar a mente para obter mais felicidade e sabedoria no dia a dia através de práticas meditativas simples e rápidas. Sempre fundamentado em estudos científicos, o livro mostra como modificar e treinar o fluxo de pensamentos para ativar respostas positivas, com calma e compaixão, em vez de reações negativas, cheias de raiva e angústia.

Year:

2015

Publisher:

lelivros

Language:

portuguese

ISBN:

C867C55A-C79B-4504-BF9B-660F6B400C8D

File:

MOBI , 1.25 MB

IPFS:

portuguese, 2015